Har köpt hem nötter eftersom jag vet att jag kommer att äta kakor annars när jag sitter och tänker och läser och ritar. Man blir faktiskt hungrig av att tänka, tro det eller ej. Dessutom har jag märkt att jag lätt glömmer vad klockan är, helt plötsligt är lunchen för länge sedan passerad utan att jag ätit något. Så idag blev det smoothie, nötter och en smörgås. Inte så bra. Imorgon ställer jag in lunchalarmet, precis som Skalman.

Igår var jag förresten till tandläkaren med Milli för information - gäsp - det var idel förmaningar om sockerberoende, russin, juice, frukt och så vidare. Tandläkaren visade ett block med inplastade bilder samtidigt som hon varnade för ätandets alla faror. Och jag började fundera över hur många gånger hon bläddrat i den där mappen? Jag kände igen en juiceflaska som fanns när jag var barn (jag är 31), flaskan var i glas med skruvkork i metall, sådana ser man sällan numera. Ska hon inte uppdatera blocket, tänkte jag, uppdatera sig överhuvudtaget, slänga in lite psykologi i det hela? Klockan var dessutom åtta på morgonen.

Jag tror nämligen inte på att vara socker-purtian, jag tror det får motsatt effekt, speciellt på barn. Och jag gillar frukt och juice. Men jag tror på att vara måttfull, med måttan inkluderad!

Fast rättvis ska man vara och två nya saker tog jag till mig: